Konståkarna Borås

En konståkningsskridsko ska sitta exakt mot foten. Mät fotens längd och bredd i millimeter innan köp.

På nybörjarmodeller sitter skenan oftast monterad från fabrik. På högre nivåer köps känga och skena separat.

Skenans 3 viktiga delar:

• Radtie (Rocker): Skenans kurvatur (7 el. 8 fot). 7 fot ger lättare rotationer; 8 fot ger mer fart och stabilitet.
• Taggarna (Toe Pick): Används vid upphopp. Avancerade skenor har större taggar med kryssmönster.
• Skålningen (Hollow): Slipningens djup under skenan som skapar inner- och ytterskär.

Rekommenderade skenor per nivå:

• Nybörjare: Fabriksmonterade skenor (t.ex. Ultima Mark IV, Risport Aspiration).
• Medel: MK Professional eller John Wilson Coronation Ace.
• Avancerad: John Wilson Gold Seal, MK Phantom eller matris/kolfiberskenor.

• 1. Hälen längst bak

  Sätt i foten och stöt hälen lätt mot golvet så att den hamnar längst bak i hälskålen.

• 2. Lagom över tårna

  Dra åt bekvämt över främre delen av foten. Tårna ska kunna röras lite.

• 3. Hårt över vristen

  Dra åt ordentligt i vristböjen för att förhindra att fotleden viker sig.

• 4. Lagom högst upp

  Korsa snörena runt krokarna uppifrån och ner. Lämna lite rörlighet överst så att du kan böja knäna.

💡 Tips: Sök på "How to lace figure skates" på YouTube för att se instruktionsfilmer.

• Hårda skydd: Använd plast/gummiskydd direkt när du kliver av isen.
• Torka av: Torka bort allt vatten och isskrap med en mikrofiberduk direkt efter passet.
• Förvara i tygskydd (Soakers): Använd tygskydd i väskan. Hårda skydd i väskan bildar kondens och rost.
• Lufta kängorna: Ta ur innersulan och öppna plösen så att de torkar i rumstemperatur.

Hur ofta behöver man slipa?

Slipning behövs normalt efter ca 20–30 timmars åkning, eller om du slirar i svängarna. Slipa gärna 1–2 veckor innan tävling/test så du hinner åka in skärpan.